Tirsdag d. 16. maj 2023 kl. 17:00 til 19:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 16. maj 2023 kl. 17:00 til 19:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 16. maj 2023 kl. 14:30 til 16:30 - CEKTOS - København

I grupperne lærerog unge i alderen 15-19 år at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD)..

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 11. maj 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 1. maj 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 1. maj 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 1. maj 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 1. maj 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 1. maj 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 26. april 2023 kl. 18:00 til 20:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 26. april 2023 kl. 18:00 til 20:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 26. april 2023 kl. 18:00 til 20:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 26. april 2023 kl. 18:00 til 20:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 26. april 2023 kl. 18:00 til 20:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 20. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Mod på Livet grupperne er små eksklusive hold med god tid til det enkelte barn hos Psykolog Anita Balkenende.

Torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 11. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 11. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 11. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 11. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 11. april 2023 kl. 16:00 til 18:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 4. april 2023 kl. 14:30 til 16:30 - CEKTOS - København

I grupperne lærerog unge i alderen 15-19 år at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD)..

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 17:30 til 19:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 16. marts 2023 kl. 15:00 til 17:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 6. marts 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 6. marts 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 6. marts 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 6. marts 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 6. marts 2023 kl. 19:00 til 21:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?