Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 3. februar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 27. januar 2021 kl. 15:30 til 17:30 - CEKTOS - København

I grupperne lærer unge i alderen 15 til 21 år at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD).

Onsdag d. 20. januar 2021 kl. 16:00 til 17:00 - CEKTOS - København

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi holder gratis åbent hus for alle, der vil vide mere om metakognitiv terapi.

Tirsdag d. 12. januar 2021 kl. 14:30 til 16:30 - CEKTOS - København

I grupperne lærer børn og unge i alderen 9 til 14 år at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD)..

Tirsdag d. 12. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - Online session

HELLERUP: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 11. januar 2021 kl. 09:00 til 10:00 - Landsdækkende

Webinar om den metakognitive teori og metode, hvor du vil som deltager præsenteres for helt konkret viden og redskaber til, hvordan du selv kan styre dine bekymringer og grublerier – og derved får mere overskud, glæde og livskvalitet.

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - CEKTOS - Hellerup

HELLERUP: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Torsdag d. 7. januar 2021 kl. 14:00 til 16:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 6. januar 2021 kl. 13:00 til 15:00 - CEKTOS - Hellerup

HELLERUP: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 16:30 til 18:30 - Aftenskolernes Hus, HILLERØD

HILLERØD: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 11:30 til 13:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 11:30 til 13:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 11:30 til 13:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 11:30 til 13:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Tirsdag d. 5. januar 2021 kl. 11:30 til 13:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 4. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 4. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 4. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 4. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Mandag d. 4. januar 2021 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 18:30 til 20:30 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 2. december 2020 kl. 16:00 til 17:00 - CEKTOS - København

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi holder gratis åbent hus for alle, der vil vide mere om metakognitiv terapi.

Onsdag d. 18. november 2020 kl. 09:00 til 11:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 18. november 2020 kl. 09:00 til 11:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?

Onsdag d. 18. november 2020 kl. 09:00 til 11:00 - CEKTOS - København

KØBENHAVN: Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen? Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?