Arrangementsbeskrivelse

Slip DEPRESSIONEN i en storm af negative tanker

Onsdag d. 20. maj kl. 13.00 afholder Cektos psykologerne Anne Stærk og Pia Callesen et online webinar om metakognitiv terapi og depression.  

Vi har alle negative tanker - og vi tror alle sammen på dem en gang imellem. Det kan være tanker om ikke at være god nok, ikke at have lyst til ting eller at livet er meningsløst.  

Så hvis vi alle har de samme negative tanker, hvorfor er der så nogle der bliver depressive og triste? Og endnu vigtigere: Hvad kan vi gøre for ikke at blive fanget af og overvældet af vores negative tanker og følelser? Det er fokus i dette webinar. 

Foredraget tager afsæt i den metakognitive teori og metode og du vil som deltager blive præsenteret for helt konkret viden og redskaber til, hvordan du bruge mindre tid på dine negative tanker og følelser - og derved får mere overskud, glæde og livskvalitet i hverdagen.

Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog over hele verden med overbevisende resultater hvor ca. 70-90% bliver fri for angst, depression, PTSD og OCD.

Målgruppen for foredraget er alment interesserede, fagpersoner, privatpersoner, foreninger og virksomheder. Alle er velkomne!

Webinaret er en meget kort introduktion til metakognitiv terapi. Cektos tilbyder landsdækkende metakognitive gruppeforløb for dig som privatperson og den 4-årige psykoterapeut uddannelse for fagpersoner.  Du kan få yderligere oplysninger om ved at trykke direkte ind på de pågældende links.

Individuel metakognitiv terapi kan bookes ved at ringe på vores hovednummer 5573 4849.  Vi har fysiske klinikker i København, Aarhus, Hellerup og Næstved, men tilbyder online terapi i hele Danmark, eller hvis du bor i udlandet.

Vi glæder os til at se dig:)

Cand.psych.aut. Pia Callesen

Cand.psych.aut. Anne Stærk

Cand.psych.aut. Anne Stærk og Cand.psych.aut. Pia Callesen er begge specialister i psykoterapi.

Pia har en doktorgrad fra Manchester Universitet med den metakognitive ophavsmand Professor Adrian Wells som supervisor. Hun er forfatter til bestseller-bøgerne Lev Mere Tænk Mindre samt Grib Livet Slip Angsten fra Politikens Forlag. 

Tid og Sted: Webinaret koster 150kr og foregår den 20. maj 2020 hjemme fra din sofa! Der er max 50 pladser, så skynd dig at tilmelde dig.  

Du vil modtage et link før webinaret starter.  Webinaret bliver optaget, så hvis du skulle blive forhindret, så kan du se det efterfølgende.

Med din tilmelding vil du som bonus automatisk modtage vores nyhedsbrev.  
Dette kan til enhver tid afmeldes hvis du ønsker det.