Hop til hovedindholdet

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi logo

Online landsdækkende metagruppeforløb kl. 18:30-20:30

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Torsdag d. 26. marts 2020 kl. 18:30 til 20:30

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 26. marts 2020 kl. 18:30

Sted

Landsdækkende Landsdækkende

Online landsdækkende metagruppeforløb kl. 18:30-20:30

Vis lignende arrangementer

Arrangementsbeskrivelse





Dette landsdækkende metakognitive gruppeforløb er for dig, der på grund af Corona-virusudbruddet og det følgende forsamlingsforbud, ikke har mulighed for at møde fysisk op på en af vores klinikker, hvad enten du opholder dig inden- eller udenfor landets grænser.

  • Føler du at tankerne kører i ring, og har du svært ved at falde i søvn eller fungere i hverdagen?
  • Frygter du smitte med Corona, manglende indtægter eller andre konsekvenser ved virusudbruddet?
  • Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’, hvor verden bare ser mere og mere sort ud?
  • Har du mistet overblikket over, hvad der skal til for at komme ud af situationen? Er du i tvivl om, hvad du skal gøre – og i hvilken rækkefølge?
  • Lider du af stress, angst, OCD, PTSD eller depression?
  • Så er et Metakognitivt gruppeforløb noget for dig.


Se video på YouTube

 
Gruppeforløbet hos CEKTOS løber over seks uger og afholdes virtuelt - en gang om ugen i to timer pr. gang. Det er meget enkelt at deltage og kræver bare, at du har adgang til en computer med indbygget webcam, samt at du har en stabil internet forbindelse.  Vi sender dig en overskuelig online instruktionsguide inden gruppestarten og hjælper dig, hvis teknikken skulle drille.

Du får ligeså mange timers terapi i gruppen, som du kan få på en henvisning fra din læge, og forskningen omkring online terapi viser, at den er ligeså effektiv som face-to-face terapi.


Program:

Torsdag den 26. april 2020, kl. 18.30-20.30
Torsdag den 2. april 2020, kl. 18.30-20.30
Pause Påske
Torsdag den 16. april 2020, kl. 18.30-20.30
Torsdag den 23. april 2020, kl. 18.30-20.30
Torsdag den 30. april 2020, kl. 18.30-20.30
Torsdag den 7. maj 2020, kl. 18.30-20.30


For at få fuldt udbytte af forløbet er det vigtigt, at du kan deltage på ALLE mødegangene.  Skulle du blive syg eller på anden måde forhindret uden at du selv er skyld i det, kan vi tilbyde en individuel erstatningssession mod gebyr efter gældende takster.

Metakognitiv gruppeterapi indeholder:

  • 6 gange 2 timer online gruppeterapi hver uge – i alt 12 sessioner for 3.750kr
  • Test der måler dine symptomer løbende så du selv kan følge din udvikling
  • Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og vejen ud af stress, angst og depression
  • En lydfil som hjælper dig med at træne din opmærksomhed
  • Hjemmeopgaver mellem hver mødegang
  • En plan for hvordan du undgår tilbagefald
  • Adgang til lukket Facebookforum for tidligere deltagere metakognitive gruppeforløb

Pris:

Prisen for hele forløbet er 3.750kr

Indtast rabatkoden "CORONA" og spar 500,- kr.

Du kan frit tilmelde dig forløbet og behøver ikke lægehenvisning.  Prisen er da også en smule billigere end den egenbetaling, du ellers ville skulle betale for terapi via lægehenvisning.  Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder nemt og bekvemt i dine egne rammer.

Det med småt:

Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:

  • Tilmelding er bindende, når formularen er indsendt.
  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart.
  • Ved afmelding før kursusstart beregnes 20% af kursusafgiften i afmeldingsgebyr.

  • Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.

  • Vi tager forbehold for datoændringer, slåfejl, sygdom hos underviser og lignende uforudsete begivenheder.

  • Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse arrangementet, hvis der er mindre end 6 tilmeldinger. 

  • I forbindelse med de nye GDPR regler er vi forpligtet til at skrive og informere om, at vi opbevarer persondata i vores system (se nedenstående samtykkeerklæring).


    SAMTYKKEERKLÆRING:
    Med min tilmelding giver jeg samtykke til, at CEKTOS, kan indsamle og må behandle personfølsomme oplysninger om mig. Herunder mit navn, cpr-nummer, kontaktoplysninger og besvarelse af diverse spørgeskemaer. Jeg accepterer også at behandlingsdata kan benyttes til forskning i anonymiseret form.

    Dette gælder i forbindelse med kurser og/eller behandlinger i klinikken og journalføring, samt den lovpligtige opbevaring af mine oplysninger.

    CEKTOS kan indhente personfølsomme oplysninger til internt brug i klinikken i henhold til ovenstående punkter, CEKTOS vil ikke nødvendigvis benytte sig af alle punkterne, men have mulighed herfor.

    Jeg har pligt til at tage kontakt til CEKTOS, hvis der skulle opstå nogle ændringer i form af navn, adresse, telefonnummer og mailadresse.

    Jeg er klar over, at jeg kan rette, slette, ændre, blokere eller begrænse mine personfølsomme data og jeg er bekendt med at CEKTOS skal føre og opbevare min patientjournal ifølge sundhedsloven1i mindst 5 år. Denne journal kan jeg få indsigt i, men jeg kan ikke få foretaget ændringer heri.

    Jeg er indforstået med, at mit samtykke er en forudsætning for at kunne deltage på forløbet.

    Jeg kan til enhver tid tilbagekalde mit samtykke til indhentning / videregivelse af oplysninger, jf. Persondatalovens §38.