Arrangementsbeskrivelse

Du kan tilmelde dig fremtidige grupper i Køge ved at klikke på den ønskede dato/tid foroven i det hvide område under Cektos logoet.

• Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen?
• Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?
• Har du mistet overblikket over hvad der skal til for at komme ud af situationen? Er du i tvivl om hvad du skal gøre – og i hvilken rækkefølge?
• Lider du af stress, angst, OCD, PTSD eller depression? Eller ønsker du bare mere overskud i hverdagen?
• Så er et Metakognitivt gruppeforløb noget for dig.

Metakognitiv gruppeterapi indeholder:

• 5 gange 2 timer og 25 min. hver uge – i alt 12 sessioner for 3950,- kr
• Test der måler dine symptomer løbende så du selv kan følge din udvikling
• Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og vejen ud af stress, angst og depression
• En lydfil som hjælper dig med at træne din opmærksomhed
• Hjemmeopgaver mellem hver mødegang
• En plan for hvordan du undgår tilbagefald
• Adgang til lukket Facebookforum for tidligere deltagere metakognitive gruppeforløb

Et metakognitivt gruppeforløb hos CEKTOS løber over fem uger. I mødes en gang om ugen i to timer og 25 min. af gangen. Du får altså ligeså mange timers terapi i gruppen, som du kan få på en henvisning fra din læge. 

Prisen for hele forløbet er 3.950, hvilket er en smule billigere end den egenbetaling, du ellers skal betale for terapi via lægehenvisning. Prisen pr. time er 312,50 kr. og dermed lavere end de typisk 336,36 kr. som egenbetalingen ved lægehenvist psykologhjælp koster.

Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder.

Det med småt:

• Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:
• Tilmelding er bindende, når formularen er indsendt.
• Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart
• Ved afmelding før kursusstart beregnes 20 % af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.