Hop til hovedindholdet

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi logo

EKSTRA: Metakognitiv Gruppe Voksne København Kl. 18.00 - 20.00

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Mandag d. 5. marts 2018 kl. 18:00 til 20:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 5. marts 2018 kl. 17:00

Sted

CEKTOS - København, Borgergade 28, 5. sal, 1300 København K CEKTOS - København
Borgergade 28, 5. sal
1300 København K

EKSTRA: Metakognitiv Gruppe Voksne København Kl. 18.00 - 20.00

Vis lignende arrangementer

Arrangementsbeskrivelse


 
EKSTRAHOLD: På grund af stor efterspørgsel oprette vi dette ekstrahold med start d. 5. marts! :-) 
 
  • Føler du at tankerne kører i ring og har du svært ved at falde i søvn eller fungerer i hverdagen?
  • Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et ‘sort hul’ hvor verden bare ser mere og mere sort ud?
  • Har du mistet overblikket over hvad der skal til for at komme ud af situationen? Er du i tvivl om hvad du skal gøre – og i hvilken rækkefølge?
  • Lider du af stress, angst, OCD, PTSD eller depression?
  • Så er et Metakognitivt gruppeforløb noget for dig!


Program:
Mandag den 5. marts 2018 kl.18.00 - 20.00
Mandag den 12. marts 2018 kl.18.00 - 20.00
Mandag den 19. marts 2018 kl.18:00 - 20:00
Mandag den 26. marts 2018 kl.18.00 - 20.00
Pause i uge 14 grundet påsken
Mandag den 9. april 2018 kl.18.00 - 20.00
Mandag den 16. april 2018 kl.18.00 - 20.00


Et metakognitivt gruppeforløb hos CEKTOS løber over seks uger. I mødes en gang om ugen i to timer af gangen.Du får altså ligeså mange timers terapi i gruppen, som du kan få på en henvisning fra din læge.

Metakognitiv gruppeterapi indeholder:

  • 6 gange 2 timer hver uge – i alt 12 sessioner for 3750,- kr
  • Test der måler dine symptomer løbende så du selv kan følge din udvikling
  • Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og vejen ud af stress, angst og depression
  • En lydfil som hjælper dig med at træne din opmærksomhed
  • Hjemmeopgaver mellem hver mødegang
  • En plan for hvordan du undgår tilbagefald
  • Adgang til lukket Facebookforum for tidligere deltagere metakognitive gruppeforløb



Prisen for hele forløbet er 3.750, hvilket er en smule billigere end den egenbetaling, du ellers skal betale for terapi via lægehenvisning. Prisen pr. time er 312,50 kr. og dermed lavere end de typisk 336,36 kr. som egenbetalingen ved lægehenvist psykologhjælp koster.


Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder.

På dette hold tilbyder vi et begrænset antal pladser til en særligt lav pris. 
Hvis du tilmelde dig tidligt - senest 30 dage før holdstart - har du mulighed for, at spare 250,- kr. 

Det med småt:

  • Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:
  • Tilmelding er bindende, når formularen er indsendt.
  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart.
  • Ved afmelding før kursusstart beregnes 20 % af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >