Hop til hovedindholdet

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi logo

OCD-forløb - Metakognitiv gruppe for voksne med OCD - København kl.16-18

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Mandag d. 20. november 2017 kl. 16:00 til 18:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 20. november 2017 kl. 15:00

Sted

CEKTOS - København, Borgergade 28, 5. sal, 1300 København K CEKTOS - København
Borgergade 28, 5. sal
1300 København K

OCD-forløb - Metakognitiv gruppe for voksne med OCD - København kl.16-18

Vis lignende arrangementer

Arrangementsbeskrivelse




Metakognitiv gruppe for voksne - til dig der er tynget af OCD.

Hvis du lider af tvangstanker  - og handlinger (OCD) og ønsker at forbedre din livskvalitet og overvinde lidelsen er dette forløb skræddersyet til dig.

Når man har OCD kan man godt føle, at ens symptomer adskiller sig fra andre psykiske problemtilstande som f.eks. depression, socialangst etc. fordi man har behov for at gentage specifikke ritualer i hverdagen for at opnå ro. Denne proces kan være tidskrævende og fastholde en i adfærdsmønstre, som man rationelt godt ved er uhensigtsmæssige, men som giver midlertidig lindring af følelsesmæssigt ubehag. I nogle tilfælde kan det blive en udfordring at leve en normal hverdag, fordi ritualerne fylder for meget.
 
Derfor tilbyder vi nu en gruppe, hvor vi specifikt arbejder med OCD. Forløbet vil give dig unik indsigt i årsagen til OCD og hvad du selv kan gøre for at reducere dine symptomer. Ikke mindst vil du erfare, at andre har lignende problemer som dig selv.

Du vil lære hvordan du med de rette strategier kan overvinde OCD, optimere dit selvværd og nå dine mål og livsdrømme.

Forløbet indeholder ingen meditation og du behøver ikke at afsløre intime detaljer om dig selv for at få maximalt udbytte.

Indhold af forløbet:
  • 6 gange 2 timer hver uge – i alt 12 sessioner for 3750,- kr

  •  Mål for dine symptomer, så du løbende selv kan følge din udvikling

  •  En mappe med information om metakognitiv terapi og de øvelser du skal igennem

  •  Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og finde vejen ud af din OCD

  •   Hjemmeopgaver mellem hver mødegang

  •   En plan for hvordan du undgår tilbagefald

  •   Adgang til lukket Facebookforum for tidligere deltagere metakognitive gruppeforløb

Program:

Mandag den 20. november 2017 kl.16-18
Mandag den 27. november 2017 kl.16-18
Mandag den 4. december 2017 kl.16-18
Mandag den 11. december 2017 kl.16-18
Mandag den 18. december 2017 kl.16-18
Mandag den 8. januar 2017 kl.16-18

Pris:

Prisen for hele forløbet er 3.750, hvilket er en smule billigere end den egenbetaling, du ellers skal betale for terapi via lægehenvisning. Prisen pr. time er 312,50 kr. og dermed lavere end de typisk 331,00 kr. som egenbetalingen ved lægehenvist psykologhjælp koster.

Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder.

Early Bird - Tilmeld senest 30 dage før start og spar 250,- kr.

På dette hold tilbyder vi et begrænset antal pladser til en særligt lav pris. 
Hvis du tilmelde dig tidligt - senest 30 dage før holdstart - har du mulighed for, at spare 250,- kr. på gruppens pris.


Det med småt:

  • Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:

  • Tilmeldingen er bindende, når formularen er indsendt.
  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart.
  • Ved afmelding før kursusstart beregnes 20 % af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.
  • Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse arrangementet, hvis der er mindre end 6 tilmeldinger.

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >