Arrangementsbeskrivelse

Klinikchef Dr. Pia Callesen afholder nu metakognitive gruppeforløb til behandling af stress, angst og depression i Aarhus.

På dette hold vil du lære den metakognitive metode, som giver en markant anderledes og forskningsbaseret forklaring på årsagen til psykiske problemtilstande såsom stress, angst og depression og hvordan du effektivt slipper af med eller forebygger  disse lidelser. Dette metakognitive gruppeforløb er til dig, der ønsker at slippe af med din stress, angst eller anden psykisk problematik uden at skulle investere tid, penge og energi i kostomlægninger, meditation, nedsat arbejdstid o.lign.

Der er max 12 pladser på holdet og pladserne fordeles efter først til mølle princippet.

Gruppeforløbet strækker sig over 6 uger, hvor vi mødes to timer ugentligt og her lærer du at identificere de mentale strategier, der ligger til grund for dine symptomer og hvordan du effektivt kan overvinde disse.

Disse forløb i Aarhus er den eneste mulighed udenfor København, hvor du kan få metakognitiv terapi hos Danmarks højest uddannede, højst certificerede og mest erfarne metakognitive psykolog - Dr. Pia Callesen.

I de første sessioner vil du lære at identificere de udløsende triggertanker, der typisk ligger til gentand for strategier som giver bagslag og dermed udløser stress, angst og lignende problemer.

Udbytte af forløbet

Forløbet vil give dig unik indsigt i årsagen til stress, angst, depression, PTSD og OCD og hvad du selv kan gøre for at undgå alt for mange symptomer

Du vil lære hvordan du med de rette strategier kan optimere dit selvværd og nå dine mål og livsdrømme uden at gå på kompromis mellem dine ambitioner

Forløbet indeholder ingen meditation og du behøver ikke at afsløre intime detaljer om dig selv for at få maximalt udbytte af forløbet.

Ikke mindst vil du erfare, at andre har lignende problemer som dig selv

Metakognitiv gruppeterapi indeholder:

• 6 gange 2 timer hver uge – i alt 12 sessioner hos Dr. Pia Callesen for 5.950,- kr
• Test der måler dine symptomer løbende så du selv kan følge din udvikling
• Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og vejen ud af stress, angst og depression
• En lydfil som hjælper dig med at træne din opmærksomhed
• Hjemmeopgaver mellem hver mødegang
• Adgang til lukket Facebookforum for tidligere deltagere på CEKTOS metakognitive gruppeforløb

Datoer

Fredag den 05. januar  2018 - kl. 13.00 - 15.00
Fredag den 12. januar  2018 - kl. 13.00 - 15.00
Fredag den 19. januar  2018 - kl. 13.00 - 15.00
Fredag den 26. januar  2018 - kl. 13.00 - 15.00
Fredag den 02. februar 2018 - kl. 13.00 - 15.00
Fredag den 09. februar 2018 - kl. 13.00 - 15.00

Om Pia Callesen

Specialistpsykolog Pia Callesen er certificeret MCT-I level 1 og level 2-psykolog og er af den mest erfarne metakognitiv psykolog i Danmark. Hun har skrevet PhD om metakognitiv depressionsbehandling ved Manchester Universitet og har dermed også en international doktorgrad. I foråret 2017 udgav Pia Callesen bogen "Lev Mere Tænk Mindre" på Politikens Forlag. Hun har igennem de sidste seks år fået individuel supervision af Prof. Adrian Wells, Manchester Universitet (UK), der efter mere end 20 års grundforskning i psykiske årsagssammenhænge udviklede den præcise metakognitive behandlingsmetode.