Hop til hovedindholdet

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi logo

AARHUS - Metakognitiv terapi til kvinder i overgangsalderen v/Pia Callesen og Anette Peen

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Mandag d. 24. marts 2025 kl. 16:30 til 18:30

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 24. marts 2025 kl. 16:30

Sted

Cektos - Aarhus, Fredens Torv 8, 1 tv, 8000 Aarhus C Cektos - Aarhus
Fredens Torv 8, 1 tv
8000 Aarhus C

AARHUS - Metakognitiv terapi til kvinder i overgangsalderen v/Pia Callesen og Anette Peen

Vis lignende arrangementer

Nyt kursus fra Cektos m/Pia Callesen og Anette Peen


 
Pia Callesen
 
Metakognitiv terapi til kvinder i overgangsalderen
 

Overgangsalderen kan være en udfordrende tid, hvor kroppen og sindet gennemgår store forandringer. Bekymringer, grublerier, dårlig søvn og følelsen af manglende mentalt overskud kan fylde meget. Derfor tilbyder Cektos nu et nyt kursus i metakognitiv terapi til kvinder i overgangsalderen – et forløb, der hjælper dig med at få styr på grublerier, sove bedre og finde ro og nærvær i hverdagen.

Kurset afholdes af psykolog og ekspert i metakognitiv terapi Pia Callesen i samarbejde med læge og overgangsalderspecialist Anette Peen.

Du behøver ikke lade overgangsalderen styre dit liv. Med metakognitiv terapi kan du genfinde balance og overskud - også i overgangsalderen.

Tilmeld dig kurset i dag og tag første skridt mod en lettere hverdag med færre grublerier og bekymringer.

 

Amette Peen
 
Udbytte af kurset

Dette kursus er designet til kvinder i overgangsalderen, der ønsker at tage kontrollen tilbage i en tid, der kan føles uforudsigelig og overvældende. Her er, hvad du får med dig:

  • Mød andre i samme situation: Få støtte og sparring fra andre kvinder, der gennemgår de samme udfordringer som dig.

  • Ekspertviden om overgangsalderen: Lær, hvad der sker med din krop og dit sind i overgangsalderen, og hvordan det påvirker dig.

  • Strategier til færre bekymringer og mere mentalt overskud: Opdag, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig med at bryde bekymringsmønstre og få mere ro.

  • Bedre søvn og mere nærvær i hverdagen: Få konkrete teknikker til at forbedre din søvnkvalitet og styrke din evne til at være til stede i nuet.

Kurset kombinerer Pia Callesens ekspertise i metakognitiv terapi med Anette Peens omfattende viden om overgangsalderen. Sammen giver de dig en unik viden til at håndtere både de mentale og fysiske udfordringer, der opstår i denne livsfase.

Hvad indgår i forløbet?

  • Intensivt forløb, der strækker sig over 4 mødegange á 2 timer. 

  • Online fællesskab - Du skal holde på den lange bane. Få metakognitive værktøjer sammen med andre og støt hinanden efterfølgende i et online fællesskab som Cektos faciliterer.

Program
   
 
  
 
 
1. gang
2. gang
3. gang
4. gang
  
 
 
 
Mandag den 24. marts 2005, kl. 16-18
Mandag den 31. marts 2005, kl. 16-18
Mandag den 7. april 2005, kl. 16-18
Mandag den 14. april 2005, kl. 16-18
 
 
 
 
 
 
Pris
 
Kurset afholdes hos Cektos, Fredens Torv 8, 1. sal, 8000 Aarhus og koster 3500 kr.
 
 
 
 

 

   Pia Callesens bøger

 
Du har mulighed for at købe en eller flere af Pia Callesens bøger samtidig med din tilmelding til kurset:
 
  • Lev Mere Tænk Mindre
  • Grib Livet Slip Angsten
  • Mod på Livet
  • Let Livet
 
 
 
 
 
 
 Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:
 
  • Tilmelding er bindende, når formularen er indsendt.

  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart og kursusafgiften kan ikke betales i rater.

  • Ved afmelding FØR kursusstart beregnes 20% af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding EFTER kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.

  • Vi tager forbehold for datoændringer, slåfejl, sygdom hos underviser og lignende uforudsete begivenheder.

  • Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse arrangementet, hvis der er mindre end 6 tilmeldinger.

  • Vi forbeholder os ret til at afvikle kurset online, hvis regeringen/sundhedsstyrelsen laver restriktioner i forbindelse med forsamlingsforbud. Dette giver ikke ret til refundering af kursusgebyr.

  • I forbindelse med de nye GDPR-regler er vi forpligtet til at skrive og informere om, at vi opbevarer persondata i vores system.

 
 

 

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi
Tlf: +45 5573 4849
kurser@cektos.dk

Kontaktinformation til arrangør

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi
Tlf: +45 5573 4849
kurser@cektos.dk