Hold 03-230316-02 v/Cand.Psych. Nanna Brejnegaard

Angst, stress og depression er desværre efterhånden en folkesygdom.
Mange danskere lider desværre af ‪‎angst‬ og ‪‎tvangstanker‬- eller handlinger (‪OCD‬) og man oplever desværre ofte, at de offentlige behandlingstilbud er begrænsede og med lange ventelister inden man kan få en tid.

I vores metakognitive grupper i Aarhus lærer du at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD). 

Grupperne foregår i Cektos egne lokaler på Fredens Torv 8, 1. tv, 8000 Aarhus C og forløbet kører over 12 timer fordelt på 6 gange (2 timer pr. gang).

Metakognitiv terapi er en meget effektiv metode, der lærer dig en ny måde at håndtere de negative tanker der ligger til grund for angsten og tvangstankerne. Forskningsmæssigt viser Metakognitiv terapi også bedre resultater end eksempelvis det meget anvendte Kognitive Adfærdsterapi.

Modsat de fleste andre terapiformer, så arbejder vi i metakognitv terapi ikke med indholdet af dine tanker. I stedet fokuseres der på den tid du bruger på bekymringer, spekulationer og grublerier.
 
Da vi ikke går ind i tankeindholdet vil du opleve, at metakognitive terapi er markant mere skånsomt end andre former for gruppeterapi. Du skal nemlig ikke åbne op overfor de andre gruppedeltagere og du skal heller ikke engagere dig i de andre deltageres problemer.

Datoer:

Torsdag den 16. marts 2023 kl. 8.30-10.30
Torsdag den 23. marts 2023 kl. 8.30-10.30
Torsdag den 30. marts 2023 kl. 8.30-10.30
Pause
Fredag den 14. april 2023 kl. 8.30-10.30 (bemærk ugedagen)
Torsdag den 20. april 2023 kl. 8.30-10.30
Torsdag den 27. april 2023 kl. 8.30-10.30

Sted:

Cektos Aarhus
Fredens Torv 8, 1. tv.
8000 Aarhus 

Pris:


Prisen for hele forløbet er 3.850 kr hvilket er lidt mindre end den egenbetaling, man ellers skal betale for et tilsvarende antal terapisessioner via lægehenvisning gennem den offentlige sygesikring. 

Du behøver ikke en lægehenvisning for at deltage på vores gruppeforløb, men du får du samme antal sessioner (fordelt over 6 x 2 timer).

Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder. 

Early Bird - begrænset antal pladser!

På dette hold tilbyder vi et begrænset antal pladser til en særligt lav pris. 
Hvis du tilmelde dig tidligt - senest 30 dage før holdstart - har du mulighed for, at spare yderligere 250,- kr. på gruppens pris.

Det med småt:

Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:

• Tilmelding er bindende, når formularen er indsendt.

• Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart.

• Ved afmelding før kursusstart beregnes 20% af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.

• Vi tager forbehold for datoændringer, slåfejl, sygdom hos underviser og lignende uforudsete begivenheder.

• Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse arrangementet, hvis der er mindre end 6. tilmeldinger.
  
  

• Vi forbeholder os ret til at afvikle holdet online, såfremt regeringen/sundhedsstyrelsen laver restriktioner i forbindelse med forsamlingsforbud. Dette giver ikke ret til refundering af kursusgebyr.

• Bemærk venligst, kurset er ikke egnet hvis du er svært umotiveret, lider af svær OCD (tvangshandlinger/-tanker), har svær autisme, borderline personlighedsforstyrrelse eller er alvorligt selvmordstruet. Her anbefaler vi, at du kontakter os for et individuelt metakogntivt forløb.

• Såfremt du går i et andet terapiforløb for psykisk lidelse, skal du afslutte/gøre dette færdigt, før du melder dig til metakognitiv terapi.
  
  

  SAMTYKKEERKLÆRING:
  
  Med min tilmelding giver jeg samtykke til, at CEKTOS, kan indsamle og må behandle personfølsomme oplysninger om mig. Herunder mit navn, cpr-nummer, kontaktoplysninger og besvarelse af diverse spørgeskemaer.

  Dette gælder i forbindelse med kurser og/eller behandlinger i klinikken og journalføring, samt den lovpligtige opbevaring af mine oplysninger.

  CEKTOS kan indhente personfølsomme oplysninger til internt brug i klinikken i henhold til ovenstående punkter, CEKTOS vil ikke nødvendigvis benytte sig af alle punkterne, men have mulighed herfor. Behandlingsdata kan benyttes til forskning i anonymiseret form.

  Jeg har pligt til at tage kontakt til CEKTOS, hvis der skulle opstå nogle ændringer i form af navn, adresse, telefonnummer og mailadresse.

  Jeg er klar over, at jeg kan rette, slette, ændre, blokere eller begrænse mine personfølsomme data og jeg er bekendt med at CEKTOS skal føre og opbevare min patientjournal ifølge sundhedsloven¹i mindst 5 år. Denne journal kan jeg få indsigt i, men jeg kan ikke få foretaget ændringer heri.

  Jeg er indforstået med, at mit samtykke er en forudsætning for at kunne deltage på forløbet.

  Jeg kan til enhver tid tilbagekalde mit samtykke til indhentning / videregivelse af oplysninger, jf. Persondatalovens §38.