Hop til hovedindholdet

CEKTOS - Center for Metakognitiv Terapi logo

Metakognitiv gruppe i Aalborg - Voksne kl.16.00 - 19.00

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Mandag d. 7. november 2016 kl. 16:00 til 19:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 7. november 2016 kl. 15:00

Sted

Aalborg - Hos Aalborg Psykologerne, Nytorv 11, 1. sal, 9000 Aalborg Aalborg - Hos Aalborg Psykologerne
Nytorv 11, 1. sal
9000 Aalborg

Metakognitiv gruppe i Aalborg - Voksne kl.16.00 - 19.00

Vis lignende arrangementer

Arrangementsbeskrivelse

Nu tilbyder CEKTOS vores effektive metakognitive gruppeforløb til personer med angst, stress, OCD eller depression i Region Nordjylland. Gruppen mødes centralt i Aalborg hos Aalborg Psykologerne, Nytorv 11, 1. sal.

Tilmeld dig og betal senest d. 7. oktober og spar 250,- kroner i "Early Bird"-rabat!

Angst, stress og depression er desværre efterhånden en folkesygdom.
Mange danskere lider desværre af ‪‎angst‬ og ‪‎tvangstanker‬- eller handlinger (‪OCD‬) og man oplever desværre ofte, at de offentlige behandlingstilbud er begrænsede og med lange ventelister inden man kan få en tid.

I vores metakognitive gruppe i Aalborg lærer du at identificere uhensigtsmæssige mestrings-strategier og lærer at få kontrol over de mekanismer som vedligeholder f.eks. stress, angst, depression og tvangstanker (OCD). 

Metakognitiv terapi er en meget effektiv metode, der lærer dig en ny måde at håndtere de negative tanker der ligger til grund for angsten og tvangstankerne. Forskningsmæssigt viser Metakognitiv terapi også bedre resultater end eksempelvis det meget anvendte Kognitive Adfærdsterapi.

Modsat de fleste andre terapiformer, så arbejder vi i metakognitv terapi ikke med indholdet af dine tanker. I stedet fokuseres der på den tid du bruger på bekymringer, spekulationer og grublerier. 
Da vi ikke går ind i tankeindholdet vil du opleve, at metakognitive terapi er markant mere skånsomt end andre former for gruppeterapi. Du skal nemlig ikke åbne os op overfor de andre gruppedeltagere og du skal heller ikke engagere dig i de andre deltageres problemer.

Forløbet løber over i alt 12 timer fordelt på 4 gange af 3 timer. 

Dette forløb starter: 
Mandag den 07. november 2016 kl. 16:00 - 19:00

Følgende dage er: 
Mandag den 14. November 2016 kl. 16:00-19:00 
Mandag den 21. November 2016 kl. 16:00-19:00
Mandag den 28. November 2016 kl. 16:00-19:00


Praktisk information


Prisen for hele forløbet er 3.950, hvilket er samme pris som den egenbetaling, man ellers skal betale for et tilsvarende antal terapisessioner via lægehenvisning og den offentlige sygesikring. 

Ligesom med lægehenvisning får du 12 timers terapi i løbet af forløbet.

Samtidig slipper du for lange ventelister og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder. 


Det med småt:

  • Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:
  • Tilmeldingen er bindende, når formularen er indsendt.
  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften / den aktuelle rate er betalt inden kursusstart.
  • Ved afmelding før kursusstart beregnes 20 % af kursusafgiften i afmeldingsgebyr. Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusafgiften ikke.
  • Vi tager forbehold for datoændringer, slåfejl, sygdom hos underviser og lignende uforudsete begivenheder.
  • Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse arrangementet, hvis der er mindre end 6. tilmeldinger. 
 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >